국민체력100 체력측정 계획

<국방체육1 1학기 기말 실기 시험>

1. 실기 체력측정 방법/반영 : 국민체력100 체력측정 결과 기말고사 반영

2. 반영 내용

계	중간	기말	출석	보고서 (과제)	평가방법(2020년 학기)
100점	30	30	20	20	A학점이상 성적분포를 50%이하로 한다.

3. 일자별 측정 시간 <코로나-19로 인하여 30분 간격, 1~2명씩 측정>

일자	6. 18(목)	6. 19(금)	6. 20(토)
시간	13:00~18:00	09:00~18:00	09:00~18:00

➊ 일자별 필요시 18:00~20:00 연장 측정(일일 희망인원 초과 시 – 추가 협조)

단, 토요일(6. 20.)은 연장 측정 불가합니다.

➋ 1인 측정 소요시간 : 약30분(체온 측정 및 준비운동 시간 제외)

4. 측정 장소 : 포항 국민체력인증센터(장성동)  * 포항시 북구 장량로 56

(연락처 : 054-272-8519)

* 이동 방법 : 개인별 해당 측정 일시에 센터로 이동(안전 유의)

5. 개인별 희망 측정 일시를 선정하여 ‘과대표’에게 통보하여 줄 것.

* 6월 8일(월요일) 12시까지 과대표에게 통보

(예) “6월 18일(목), 15:00~16:00 신청”

* 일자별 측정인원(6. 18. 목, 약18명 / 6. 19. 금, 약20명 / 6. 20. 토, 약 20명)이

제한되기 때문에 신청 우선순위에 따라 우선권 부여

6. 기타

가. 준비물 : 체육복(간편), 음료, 목이 긴 양말 착용 등

* 개인별 가용 시간을 활용하여 ‘스스로 충분한 연습’을 하기 바랍니다.

나. 유의 사항 :

❶ 측정 시간 최소 30분 전(前)에는 측정장소에 도착하여

❷ 충분한 준비운동(스트레칭)과 센터에서 실시하는 측정 유의사항 청취

❸ 측정 당일 몸 상태가 좋지 않을 때는 즉시 교수 및 과대표에게 연락
* 측정 일시 조정 또는 불가 시에는 필기시험 / 과제로 대체

* 또는 개인별 센터와 협조하여 측정 결과를 제출

❹ 기타 이동간 안전 유의